こんばんわ。

ムカイヤマですヾ(･∀･)ﾉ

社員大工のなかむーが

大洲市で災害復興のため、

仮設住宅建築のお手伝いに行っております(*･｀ω´･)ゞ

一日も早い復興を

心よりお祈り申し上げます。
(さらに…)

皆さん

　　　　こんばんみ

　　　　　　　　　　　ナベ🍲です。

いや、ほんとに暑いですね

暑さに弱い私は

色々と対策を練っているのですが

暑いものは暑いと

どっか涼しい処へ逃避したい

そんな中

現場の職人さんたちは黙々と

時には笑いあい

作業を進めてくれております。

現場廻りをしているとある事に気が付きました。

現場用扇風機

同じタイプの型を皆さん使ってらっしゃる　・　・　・

かなりの確率で　・　・　・

このメーカーさんこの夏大儲けだな

皆さん

熱中症、お気をつけて～～～～～

＜おまけ＞

空を見上げると

　　　　　　　　暑さを忘れる

ナベ🍲でした。
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こんにちは。

ムカイヤマです♪(ｏ・ω・)ノ))

今治市国分で建築中のCOZYのお家では

1階天井断熱を施工中ですヾ(･∀･)ﾉ

そして、バルコニーの防水検査も行われております

無事、合格しております★

完成したCOZYを見たい方はこちら

※お・ま・け

COZY小松画伯が

竹村さんとムカイヤマを書いてくれました

↑竹村さん

↑ムカイヤマ

はい。

悪意に満ち溢れています(*｀へ´*)

今日はこの辺で～
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こんばんわ。

ムカイヤマです(=ﾟωﾟ)ﾉ

今日は四国ガスさんのピポット今治ｼｮｰﾙｰﾑにて

エネファームについての勉強をしてきました★

まずは、お客様にご紹介する前に私達が知らなくては！！

新築・リフォームご検討の方など

様々なガス機器を体感したり、説明を受けたりすることができます★

こちらをクリック

予約したほうが、しっかり説明を受けることが出来ます♪

0120-089-804　重松建設までお問合せ下さいませ

説明や質疑応答の後

ガスコンロで作ったランチを頂きました(^-^)/

予約があれば、ランチも頂けますよヽ( ´_｀)丿

0120-089-804　重松建設までお問合せくださいませ★

↓モデルハウス公開中ですヾ(･∀･)ﾉ

こちらも宜しくお願いします(*´ω｀)┛
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こんにちは。

ムカイヤマです(ｏu(工)u)ﾉ

西条市ターミナルホテルにて初相談会をしております！

お昼は、

目の前の得得うどんへ

↑小松さん3玉

フードファイターΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

自転車をレンタルしてからまだ一度も乗っていなかったのですが・・・・

昨日のると、なんとパンクしていましたΣ(ﾟ□ﾟ(ﾟ□ﾟ*)

一度も乗っていないのにΣ(´Д`*)

初ライドまでは時間がかかりそうです。

今日はこの辺で～

ムカイヤマでした(＾∇＾)
(さらに…)

こんばんわ。

ムカイヤマです。

サイクリングモニター生活はじまりました★

普段運動しない女性が3カ月のサイクリング生活でどのくらい健康になるか？

筋力にどのくらいの変化があるのか？

実験台になるという企画なのですが、

まずは、ビフォー・アフターのビフォーを計測

↑インナーマッスル（体幹）計測中

相当プルプルしました（汗）

↑立ち幅跳びで跳躍力？を計測中

動画も撮ったのですが、おもろかわいかったです（笑）

その他、長座体前屈や上体起こしなど

数年前（笑）のスポーツテストを思い出しました(*ﾟｪﾟ*)

その後、

自転車に試乗( ／ω)

ビフォーの体力測定は

衝撃的な結果となりました・・・・・・（悲）

欠落する柔軟性・・・・

柔軟性はサイクリングをしてよくなるのでしょうか？(｡-_-｡)

体力年齢は・・・・・

なんと　45歳～49歳Σ(´Д`*)

この3ヶ月でどのくらい若返ることができるのでしょうか？

こうご期待です( ‘o’)

今日はこの辺で～

ムカイヤマでした♡
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こんにちは。

ムカイヤマです(^-^)/

INOSの研修で大阪に行ってきました★

かの有名な

新建ハウジングの三浦社長の話を聞くことが出来ましたヾ(･∀･)ﾉ

研修も受けつつ・・・・

せっかく大阪に来たので、

2度付け禁止のよくある串カツではなく、

ちょっとオシャレな創作串カツ屋さんに

行ってきましたヾ(o´∀｀o)ﾉ

いろんな串カツに串カツの底力を感じました♪(/・ω・)/ ♪

今日はこの辺で～

ムカイヤマでした♡

(さらに…)

　こんばんは(゜-゜)

最近、よく年齢を聞かれます(゜-゜)

ちょっと前は、全然だったのに。。。ちょっと前の方が元気に答えたのに。。。

今年は前厄なので、

今年の出来事の大半はそのせいかな。と思って過ごすことにします(/・ω・)/ ♪

タブチです。

本日は、阿方のお家の足場が解体されました！

この夏日！！

それでも外の工事は進んでいます(￣^￣)ゞ

ブラック？と思いきや、何気にネイビーですヾ(･∀･)ﾉ

内部でははっし―大工が頑張ってくれています。

そういえば、先日岡山に研修に行って来ました(゜-゜)

大雨の影響で、まだ愛媛→岡山の特急電車は一部通行止め・・・｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

集合時間には到底間に合わない・・・

という事で、今治→福山→岡山ルートで行って来ました。

という事で、こんな感じのことを。

どっちの雰囲気が好きかっていうのは、潜在的に決まってるらしいです.ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.

そして、たまにご夫婦で色決めが進まないのは、このパターンが異なるから・・・

なんて話を真剣に聞いてきたりしました(゜-゜)なるほどですね。

岡山１人旅でしたー(っ＾ω＾)っ
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こんにちは。

ムカイヤマですヾ(o´∀｀o)ﾉ

会社の前の花壇です・・・・

フライングしているコスモスがいました(°_°)

まだ・・・・真夏なんですけど（笑）

今週末は完成見学会ヽ(´∀`)ﾉ

皆様のご来場、お待ちしております★

今日はこのへんで～

ムカイヤマでした(*´v｀)
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