ＰＨＰ１１月号を読んでいると、セロトニンについて書かれてました。

「朝すっきりと目覚め、一日を気分よく過ごすには、脳内のセロトニンを増やす行動を

習慣化することが大切です」と書かれてました。

※ＰＨＰ１１月号４８ページより

そこには、セロトニンを増やす食べ物の中でもバナナはすぐれもの

「おすすめは朝食にバナナ」！！

本日より、朝食にヨーグルトに加えてバナナを食べることにしました。素晴らしい！

でもバナナの包装をよく見ると、

「バナナにはレジスタントスターチが含まれてます」と！

レジスタントスターチ？？？

これはまたなんだ？なんだ？とわからないことだらけ。ストレスがたまりますね。

「ストレスが続くと、ストレス中枢はセロトニン神経を抑制徐々に弱らせ、

ついにセロトニン欠乏症になります」

これ以上考えるのやめることにします。

先日、倫理１７０００認定祝賀会をcafebar Senhoで有志の方に

開いて頂きました。

㊗️重松建設株式会社のラベルが貼られたシャンパンで乾杯しました。

ありがとうございます。

美味しい料理とお酒をいただきました。

その上、私のわがままを聞いてくれました。

私のワンマンなコンサートを無理やり聞いてもらいました。

私が亡くなった時の「お別れ会」用に録画してもらいました。

ずっと先になるはずですが、是非観てくださいね。

全国ＰＨＰ友の会　中四国エリア交流会in山口の次の日

周南市回天記念館を見学しました。

※回天記念館は、太平洋戦争末期に開発、使用された人間魚雷「回天」の搭乗員の

遺書・遺品、関係資料を展示してます。

１０月１５日日曜日午前９時３０分、徳山港より大津島へ出発

９時４８分大津島着

回天記念館着。回天一型レプリカが展示されてました。

回天碑の前で記念撮影

入口から回天記念館までの通路に搭乗員や整備員の名前が刻まれた銘碑の中に

愛媛県出身の重松正市氏の名前がありました。

※伊３６８潜(艦長入江三輝少佐)は、昭和２０年２月２０日午前

回天五基を搭載して大津港を出航し、硫黄島に向かうが、

２月２７日硫黄島西方海域で米軍の爆撃により沈没。

その回天の整備員の一人が重松正市兵長です。特攻隊戦没者慰霊顕彰会資料より

心よりご冥福をお祈りします。

回天訓練基地に行くため、回天運搬用トンネルを通りました。

入口には周南子ども一首がありました。素晴らしい！

トンネルを抜けると、明るい光が空を照らしました。

遠目に見るとこんな感じです。

見学に終わりに、

回天神社にもお詣りしました。

太平洋戦争末期、「天を回らし、戦局を逆転させる」願いを込めて、

人間魚雷「回天」は誕生しました。大津島から窮地に立つ祖国を守るために

自らの命をかけた２０歳前後の若者の後世への想いを語り継ぎてゆきます。

８月２９日に全国ＰＨＰ友の会　中四国エリア本部　本部長　岩佐公子様から

アリア交流会in山口のお誘いをお手紙をいただきました。

重松建設が、月刊誌「ＰＨＰ」を地元の学校、病院に寄贈する運動に協力している

のを知っておられてのお誘いでした。

「はい、喜んで参加させていただきます」とお返事しました。

※ＰＨＰ友の会とは、「素直な心になりましょう」の趣旨に賛同し、「ＰＨＰ」誌

の読者が中心となって、学習会、社会貢献活動をおこなっている、会員の自主運営の

任意団体です。

講演会と参加者の交流会かありました。

講演会は中村隆俊氏の「松下幸之助と３６５日」でした。

「商いの心」を教えていただきました。

儲けようとして儲けた人はいるが、儲け続けた人はいない。

儲けが目的でなく、役立つことが目的。

「儲ける」から「儲かる」へ

「商いの心」精進して参ります。

岩佐公子様ご案内ありがとうございました。

向山さんが一年間の産後休業、育児休業を終えて

無事復帰してくれました。ありがとうございます。

向山ファンの皆さん、お待たせしました。

以前同様、営業担当をしていただきます。

先日「千年松」にて、孫の「お食い初め」のお祝いをしました。

孫の生後１００日を記念して行われるお祝いですね。

一生食べることに困りませんように！

健やかに成長しますように！

私達も一緒に食べさせて頂きました。

今のところ、食べるのに困らない人生を送らせていただいてます。

お父さん、お母さん、そして多くの方のおかげです。

父務がいつも言ってました。

「俺が俺がの我(が)を捨てて、お陰お陰の下(げ)で生きよ」と

千年松の女将さん、板前さん、スタッフの皆さん

ありがとうございました。

お陰で素晴らしい記念日となりました。

昨日は十二節気の一つ「寒露」でしたね。

霜にもなりそうな冷たい露を寒露と言うそうです。

秋が深まって、露が寒々と眺められる時期ですね。

「くるくるカップin今治」に参加させて頂きました。

気温も下がり、とっても寒い大会となりました。

その参加者の中、最年長でした。その結果は後日に！

寒くても、元気なのはコロンと小春ですね。

私も寒さに負けず頑張ります！！

※IMABARIの白の看板とかぶってますが白いコロンと小春がいます

F C今治の里山スタジアムに８月３０日から

里山ドッグランがプレオープンしてますが、初めて行きました。

また、次はゴン太と桜を連れて来たいです。

爽やかな秋風が吹いておりました。赤トンボも飛んでました。

里山スタジアムも散歩しました。

ここから先は立入禁止です。ご注意ください！

昨日１０月４日は父務と母玲子の６５回目の結婚記念日です。

昭和３３年１０月４日、共に２７歳で結婚しました。当時では遅い結婚では？

二人とも、もう鬼籍の人となってますが、

天国で仲良く過ごしてくれてると嬉しいです。

おそらく、二人で私の心配でもしてくれてると思います。

兄弟仲良く過ごしております。ご安心を！

上野千鶴子さんのお話で、

わたしは、親を見送ったとき、さる方から

「親より先に死なないのが子のつとめ。立派に勤めを果たされましたね」

と言っていただいたことが忘れられない。

いろいろと親不孝しましたが、親より長生きしてるのが唯一の親孝行です。

先日、西条市で親子３代真面目に野菜を育てておられる初代鎌田正一さんと

ご挨拶させていただきました。

「周ちゃん広場にも野菜を出してます。是非一度ご覧ください」と

早速、周ちゃん広場行って参りました。

いろいろたくさん売っていますね。お客様もたくさんおられました。

鎌田農園さんのジャンボ落花生見つけました。

鎌田農園さんの肉厚ピーマン見つけました。

チンゲン菜、水菜、小松菜、葉大根　見つけました。

こんなに買ってしまいました・・

ありがとうございました。

心配そうに車で待ってたコロンと小春。

さあ、これから竹内動物病院行こうね！