※浦上克哉鳥取大学教授資料より

浦上先生は、認知症のならないための生活習慣を三つあげられてます！

①運動　１日３０分以上の運動

朝礼と終礼のラジオ体操と月曜日筋トレと日曜日硬式テニス！

②知的活動　料理、日記、ゲーム、ダンス、楽器演奏etc

毎日書く１０年日記、マージャン、ギターの弾き語り

③コミュニケーション　様々な人との会話、趣味のサークルetc

いろいろな会に出て新しい人との会話を楽しんでます

認知症にならないようにがんばろう！！！

設計室の多田です。

もう3月ですね。3月1日と言えば、愛媛県では高校で卒業式が行われるところが多いと思います。3月は別れの季節ですが、人の出会いは一期一会、4月にまた新たな出会いがありますよ。

さて、今回ご紹介する本は杉本龍彦ほか5人著『建築用語図鑑　アジア篇』です。

あらすじ…人類誕生700万年の歴史を一気読み！　ワクワクしながら知識が身につく、最高にたのしい建築講義！　古代オリエント、インド、中国から見る知られざるアジアの世界！

本書は、人類の歴史を辿りながらアジアの建築についても詳しく書かれた本です。

以前から、読みたいと言っていた本です。ようやく借りられました。

感想と致しまして、歴史教科書を読んでいる感覚に陥りました。

建築のことももちろんたくさん書かれているのですが、その時代背景や、その頃に起こった争い、文化、思想など様々に盛り込まれていて情報量が多すぎました。

どうやら建築の歴史を知る前に、人類の歴史についてももっと学んだ方がよさそうです。

不動産室の菅です

先日の引渡決済

売主様とちょこっと歩いて決済場所の金融機関へ

少しの時間でしたが

色んなお話しが出来て

愉しい時間でした

有難うございます

今日のイチマイはこちら

ダリア