不動産室の菅です

もうすぐ市展の申込〆切なので

どの作品にしようか？？？

タイトルも考えないと・・・

と思っているところへ

県展の案内が届いて

あ～～～、県展応募、どうしたものか？？？

この時期、毎年のこと

同じように悩んでる気がします(-_-;)

さて、仕事仕事！

今日のイチマイはこちら

夏の昼間、日陰でとろけるネコ

不動産室の菅です

今日のイチマイはこちら

今治銀座近くで見つけたかわいい植物

昨日は、「今治ジャズタウン２０２２」が開催されました。

３年振りですね。平尾史郎実行委員長様ありがとうございました。

最初のステージは、「サックスキャッツ」

女性５人のジャズサックスグループです。

この方が、「瀬野冴香」さん。今治出身です。

続いて「栗田敬子トリオ」のドラムの「河北洋平」さん

今治出身です。河北麻友子さんの従兄弟になりますね。

続いて「向井滋春クインテット」

ラストは猪俣猛ジャズテット。残念ながら猪俣猛さんは

コロナのため、大事を取って今治へ来られませんでした。

残念です。が・・・

右近茂さんのサックスが素晴らしい。

松木理三郎さんのトランペットが素晴らしい。

そして最後に真梨邑ケイさん。

枯葉よ・・・素晴らしい。

楽しい夜をありがとうございました。

こんにちは、髙坂です！

先日娘が5歳になりました(^▽^)/

誕生日当日はお部屋を飾りつけしてこの日のために買った

ドレスを着せて記念撮影📷

お姫様気分で楽しんでいました😊

こんにちは、和希です。

現在会社にキッズルームを設置中です。

理由としては、社員にお子さんが増えてきたので子供がいても働きやすいようにという事で、

社員さんから相談があり、社長が即決で受け入れて頂きました。

ありがたいですね。

ビフォー

アフター

とりあえずプレイマット敷いたくらいですがこれだけでも雰囲気が変わりました。

ここからもう少し手を加えて、お客様と社員さんの子供を遊ばせながら一緒にお打合せなんて事も考えております。

今後をお楽しみに！

不動産室の菅です

今日のイチマイはこちら

もちろん今日もヒマワリをイチマイ

いや、写真的には２枚重ねてイチマイにしてます(^^)

昨日「永田光春氏 守谷健治氏　キリマンジャロ登頂達成祝賀会」

に参加させて頂きました。

永田光春さんは、守谷健治さん含め友人４人(年齢合計３００才)で

アフリカ最高峰のキリマンジャロ(５８９５m)登頂に成功されました

また３年後の再登頂目指して頑張るそうです。素晴らしい。

永田光春さんは、青年会議所・ロータリークラブ・倫理法人会

全てで大先輩です。

口癖は、「会社は利益を、出さなければいけません」です。

私にとって、超えられない山のような存在です。

お土産に銀河コーヒーの「エーデルワイス」を頂きました。

生豆生産国はタンザニアです。

美味しくて飲みやすかったです。

永田さんありがとうございました。

今治で工事中の冷蔵倉庫の進捗状況です。

今週より鉄骨の建て方工事が進んでおります。

お米を保管する倉庫となります。

0℃以下で保管される『氷温米』となって売りだされるそうです。

来週より屋根工事に入っていく予定です！

不動産室の菅です

今日のイチマイはこちら

今日もヒマワリ

毎日撮ってるわけでは無く・・・(^^;

先日、撮った中から

順次編集をしてブログにアップしてます

３０分足らずの撮影時間の中で

何日分の【今日のイチマイ】を賄えるでしょうか？？？

先日の今治市倫理法人会モーニングセミナーの講師は、

ストレングス&コンディショニングコーチの森田高弘さんでした。

テーマは

「トレーニングの勧め〜目的達成のための科学的アプローチ〜」

森田先生は、いつも科学的に裏付けされたご指導をされてます。

講話の内容を少しだけご紹介させて頂きます。

①正しいトレーニングとは？

１.有名アスリートと同じトレーニングをしてもそのパフォーマンス

にならない

２.流行ってる=良いものではない(マーケティングに踊らせられない)

３.週１回でも身体は変わる(０と１は違う)

４.何をやるかより、何故やるか(目的と手段を明確にする)

②やってはいけないダイエット

１.短期間で急激な体重減少を約束している(脂肪は短期間に減らない)

２.身体活動を勧めない、または不要と謳ってる

３.超低カロリーの食事(基礎代謝が下がり痩せにくくなる)

４.特定の食品群に偏りすぎるもの(栄養素が不足して体ができない)

５.一つか、それ以上の食品群を排除したもの(基礎代謝が下がる)

毎週一回の森田先生のパーソナルトレーニング

ありがとうございます。

今後も頑張ります。